Laikysena – individuali, įprasta kūno padėtis judant ar nejudant. Ji turi didelę reikšmę mūsų išvaizdai, savijautai, o ypač svarbi sveikatai. Taisyklinga laikysena nebūna įgimta, ji pradeda formuotis vaikystėje ir nusistovi vaikui suaugus. Mes dažnai žavimės taisyklingos laikysenos žmonėmis. Deja, patys išsitiesiame tik sulaukę pastabos. Ši problema ypač dažna mokinių tarpe. Laikysenos sutrikimus reikia taisyti kuo anksčiau, kol kaulai ir raumenys dar vystosi. Spalio 8 dieną mokyklos 8-10 kl., ir S1,S2 ir S3 klasių moksleiviams  istorijos  ir   pilietiškumo pagrindų  mokytoja Audronė Šalavkienė ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistė  Vilma Kiznienė organizavo pilietiškumo – sveikatingumo renginį  „ Taisyklinga laikysena ir jos pakitimai“, siekiant išmokyti vaikus kaip koreguoti savo laikyseną. Sveikatos priežiūros specialistė mokiniams demonstravo skaidres, supažindino su laikysenos tipais, netaisyklingos laikysenos priežastimis bei profilaktika. Vaikams parodė kaip reikia taisyklingai stovėti, eiti, bėgti, sėdėti, nešti kuprines, kelti sunkius daiktus. Ypač mokiniams patiko taisyklingą laikyseną formuojantys pratimai. Po mankštos visi žiūrėjome filmukus ,,Taisyklinga sėdėsena“ ir ,,Taisyklinga laikysena“.

Uždaryti